Previene el cáncer de mama

A pesar que alrededor del mundo se realizan esfuerzos para prevenirla y detectarla a tiempo, la incidencia del cáncer de mama en la mujer no disminuye.

Fuente: http://www.lostiempos.com

No tomar desayuno engorda

Un grupo de investigadores del Imperial College de Londres descubrió qué ocurre en el cerebro cuando uno se salta la primera comida del día, mejor conocida como el desayuno.

Fuente: http://www.eldia.com.bo

Las células grasas también necesitan un descanso

Para perder peso es importante hacer ejercicio, tener una dieta equilibrada; y tener un adecuado descanso durante las noches, caso contrario las células grasas responden mal a la insulina, lo que podría conducir al sobrepeso y diabetes.

Fuente: http://www.eldia.com.bo

Siempre lleve un abrigo en mano

Muchas personas se preguntan ¿por qué me resfrié? cuando saben que no estamos en temporada de invierno pero lo que no saben es que otoño con sus temperaturas frías y caliente muchos se enferman de gripe o resfríos.

Fuente: http://www.eldia.com.bo

La importancia de conciliar un buen sueño por las noches

Cuán importante es conciliar un buen sueño, cómo influye este en tus actividades diarias todo eso y más conocerás a continuación de esta interesante nota.

Fuente: http://www2.elmundo.com.bo

Boca limpia, reflejo de nuestra personalidad

¿Nos apetece besar a alguien que tiene la boca sucia? ¿Qué impresión nos causa alguien con halitosis (mal aliento)? ¿Pensamos que una persona es limpia si le vemos los dientes llenos de sarro? Todas las respuestas son negativas.

Fuente: Carlos Gutirrez.

EL BALÓN INTRAGÁSTRICO Y LA PÉRDIDA DE PESO

La pérdida de peso conseguida con tratamientos específicos como el balón intragástrico o la novedosa cirugía endoluminal  pueden repercutir positivamente en enfermedades asociadas a la obesidad.

Fuente: http://www.onsalus.com

GANAR EN CALIDAD DE VIDA ES LA MOTIVACIÓN PRINCIPAL DE LOS PACIENTES A LA HORA DE PERDER PESO

La mejora del estado general de salud y de la calidad de vida son los motivos más importantes a la hora de decidir someterse a un tratamiento para la pérdida de peso.

Fuente: http://www.onsalus.com

LA IMPORTANCIA DE ELEGIR BIEN

En cualquier aspecto de la vida, una buena elección puede ser primordial; tanto más en salud. Y a la hora de “ponerla en juego”, es importante contar con buenas cartas.

Fuente: Dr. Francisco Marín.

CINCO SENCILLOS CONSEJOS PARA UNA VIDA MÁS SANA

Llevamos vidas complicadas, comemos rápido y mal, dormimos peor. Y lo más paradójico es que tenemos todo a mano, incluida la información para vivir una vida de calidad y sin embargo no lo hacemos.

Fuente: Carlos Gutiérrez.