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Artículos de medicina en la especialidad de Medicina del deporte |
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Los beneficios del deporte junto con una buena dieta A cualquier edad, la actividad física, combinada con una dieta variada y equilibrada, es sinónimo de bienestar y autonomía Fuente: http://www.buennegocio.bo |
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MITOS SOBRE EL EJERCICIO Que si más peso es mejor, que si más tiempo ayuda a quemar más grasa, que
hacer ejercicio en ayunas, que no tomar agua durante el ejercicio, etcétera.
Desmitifiquemos algunas de estas leyendas del ejercicio.
Fuente: Carlos Gutiérrez. |
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Lesiones Cervicales en el Deporte Este tipo de lesiones se observan con mayor frecuencia en los deportes de más contacto, teniendo como ejemplo: Rugby, Fútbol, Lucha, Gimnastas, zambullidas, Boxeo, etc. Fuente: Dr.Noberto Debbag |
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